未婚的男性往往都会靠自己的“右手情人”进行手淫，来释放自己的性压力，适当手淫其实也没有什么大不了的，从某种程度来讲，还有比较益于身心的健康。但是，要是存在手淫过度的情况，则可能会对身体造成诸多不适，这些不适症状具体有哪些呢？来听听新都欣元男子医院专家的介绍。
例 网友咨询：我有手淫的习惯，最近很频繁，不知道过度手淫会有什么害处呢，出现哪些不的适症状呢？
欣元专家回答：手淫是年青人释放性压力的途径，如果是一个很正常状态下的手淫，不会引起任何的疾病，但手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。频繁、重度的手淫可造成多方面的危害。
手淫过度会出现什么危害？
在生理方面：泌尿生殖前列腺疾病，如慢性前列腺炎引起尿频，尿末滴白，下腹及会阴部不适，腰酸无力，性欲减退，阳痿，早泄，不射精等疾病；
在心理方面：神经衰弱，如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等疾病。
而且，在心理上受到的伤害远比生理上的伤害大得多。建议自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，对于手淫适可而止，即不会造成伤害。如果情况比较严重则需要到专科医院进行检查治疗，寻求专家的帮助，早日告别频繁手淫的烦恼。
怎么戒除频繁手淫？
1、应该避免一个人独处；
多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方，越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫．
2、尽量远离黄色材料；
青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康，科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅．
3、养成有规律的生活习惯；
定时睡觉，起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床．
4、还是要多培养兴趣爱好；
多参加集体活动，多交往，生活充实了，对性的关注也会减少．
5、到正规的男性专科医院就医，寻求专家的帮助。
温馨提示：
以上是对于手淫的相关介绍，朋友们如果有什么健康疑问，也可以直接点击免费咨询我们的在线医生。若是您存在手淫过度的情况，建议您尽早到正规的男性专科医院寻求专家的帮助。
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